看到好看的衣服和漂亮的妹子时，觉得如果能瘦点就好了。

当真的要管得住腿迈得开腿的时候，还是坚信可能胖点只有脂肪多一点点这一个坏处。意

志力削弱、情绪更容易消沉、生活越发杂乱无章、被动无所适……

当有一天接触到心理学催眠的减肥，才发现让我们笨拙的不是脂肪，而是心理上的“泥沙”，一切终于开始轻盈起来。